> ## Knowledge Base Index
> Fetch the complete knowledge base index at: https://aide.miye.care/sitemap.xml
> Use this file to discover available pages before exploring further.
> Pure-Markdown content can be obtained by appending a '.md' suffix to the content URLs listed in the sitemap (without the trailing slash).

# Quels sont les bienfaits du matcha latte ?

Le matcha est riche en antioxydants, notamment l'EGCG, et associe caféine naturelle et L-théanine. Cette synergie peut aider à soutenir une énergie stable et une concentration durable, à apporter une sensation de calme énergisant moins nerveuse qu'avec le café, à soutenir le métabolisme des sucres et des graisses, et à accompagner l'équilibre glycémique. Dans [MY] Matcha Latte, ces effets sont renforcés par la L-carnitine, le magnésium et la vitamine B6.