Quel est le meilleur moment pour boire un matcha latte ?

Le matin ou en début d'après-midi sont généralement les moments les plus adaptés : le matin, pour une énergie douce au réveil ; en début d'après-midi, pour éviter de perturber le sommeil en cas de sensibilité à la caféine. Il est conseillé de le consommer en dehors des repas pour limiter l'impact possible sur l'absorption du fer.

Mis à jour le : 24/07/2026